痛み、食事、睡眠について(9月下旬)

食事

肉と油を除いた、通常食が主流

TS-1服用中は匂いに敏感になった程度で、生臭さを感じる物は避けるようになる

TS-1を休止して約24時間後から食欲が出て、摂取量が少し増える
野菜ポタージュスープ、コーンポタージュスープ、お茶漬けなら一人前より多目にとれる

体が肉を欲するので、焼き鳥を食べるが撃沈した

脂身がない鶏肉や魚ならいける

水分 
アクエリアスの休止は継続中
摂取量は変わらず

三重のミネラルウォーターを飲んでいたが、生臭く感じて飲用には使わなくなった

ウォーターサーバーの水(長野)が主流になった

体重

体重の減少が再開して、サポートラインを割った

ペースが早くて元に戻せない

5月から25kg減って、着る服が無くなってきた

お尻の肉が無くなり座っているのが辛い

まだ見た目は健康に見える
一日の摂取カロリーと、体重の減少が比例しないので、栄養が吸収できていないと判断する

ウィダーインゼリー等の補助食品の再導入と、栄養素が高く吸収率を高めるプロテインを導入して、一日の基礎代謝量の半分はとりたい
この手の物が好物な人に聞いたところ下記を紹介される
ウイダーマッスルフィットプロテイン

排泄
TS-1に変更してから多少の便秘と下痢はあったが、体が辛い程ではない

朝食時のポタージュスープ→野菜ジュースの温冷コンボで簡単にクリアできる

排尿時の違和感は無くなった

相変わらず夜は頻尿で、赤茶色と濃い黄色の尿が続くが少し薄くなってきた
TS-1服用期間終了から2日目から排便は通常に戻り調子が良い

睡眠

4-5時間眠り続ける事ができるようになってきた

体調が悪いと、2時間毎に尿か痛みで目が覚めて、30分～1時間は寝付けない事がある

半々位

痛みと薬

背中と腰に慢性的な痛みはあるが、ストレッチやマッサージで血流をよくするとクリアできる
体性反射の為か背中の張りが凄く、いつもマッサージ師に驚かれる

食後や睡眠時に膵臓を中心に激痛、以前ほどではないので30分程我慢して気合で乗り切る

膵臓が腫れているように感じる事が増える、押すと激痛が走る、炎症???
倦怠感は相変わらずだが、ジェムザールの時よりは状態が良く、全く動けないという事は無い

TS-1に変えても痛み止め等は飲まないスタイルでいたが、胃痛が出たのでTS-1服用前に胃薬を追加

痛み止めは、夜中に一度だけオキノームを服用(体の中を虫が這いずるような痒みから、噛み続けられるような痛みに変わった)
食べた物が悪かったと思われる(脂身のある焼き鳥)
麻薬系の痛み止めを服用していないが、感覚が鈍っているだけのような気がする

前回の問題点
肝臓に激痛、貧血、尿の問題
検査を行い医師と意見交換をして、薬での治療とステントを検討したが、今後の抗癌剤治療を優先して様子見をする事にした
問題点のある箇所にステントを入れる事による、弊害や縛りは頭から抜けていたので、今後は3重チェックする
10/3、10/4の結果を持って治療方針を固める
症状は徐々に改善されているが、オキノームを飲んだ翌日に肝臓へ刺痛が走る
肝臓の本を読むが改善策が見当たらず、しじみ汁を飲み、白米を多目にとる地味な作戦で凌ぐ

もっと効率的な方法を探そう

新しい問題点

会社でマスクが無い状態で多数の人と接触、子供もどこからか風邪をもらってきた

どちらか原因かわからないが、風邪を引いてしまい体調を崩す

インフルエンザと同じような症状で動けない日が続く

なかなか治らず、症状が改善されない
鼻と喉の炎症が酷く、一度ロキソニンを服用した
#9/26、9/27と春ウコン5g/dayを添加剤にチョイス、急速に回復を始めて9/29AM全快、信じるものは救われる

TS-1
服用を開始して4日目から、眠気・下痢・便秘・頭痛・食欲不振・倦怠感・血中濃度が高い時と離脱時に痛みを感じるが、日常生活が著しく損なわれる程では無かった

11日目から肝臓の痛みや腫れを感じだす
体温は標準値36度前半だが、TS-1を服用すると36度後半～37度台前半で体温の上昇は穏やか
ジェムザールと比較すると、体調の戻りはかなり早い
体感してみると第一線の武器としては頼りなく感じた
後方部隊に移動して、ジェムザールとの併用に残した方が賢明と判断する
結果論だが、手術不可能と診断されて、標準治療を選択するのなら、TS-1で1カ月ほど抗癌剤を経験して、体調を見ながらジェムザールに移行、生活に支障がないレベルの最大量で投与をしながら体調の変化に応じて調整して効果が薄まってきたら、併用かTS-1単独に移行が望ましいと感じた

あとがき
膵臓癌を伝えられてから、本やネットで食事について情報を漁ってきたが、食事がとれない人向けの情報が少ない
玄米菜食なんて取り入れたら栄養失調になってすぐに昇天してしまいそうだ
このペースで行くと1月-2月にはお手上げ状態になりそうだ
体重の減少が加速してきたので、体力のある内に少しでも効果が望める抗癌剤の投与を済ませて体を慣らしたい

腫瘍マーカー値と体調は比例しており、スタートが悪すぎてハードモード過ぎるorz
疲労が全くとれず、体の回復より問題の対処に精一杯で、ダメージが蓄積されているように感じる
いつも前向きな心も、たまには後ろ向きになるけど、体は生きようと常に前向きだ
斜め45度で気合いを入れて、10月から次のステップに移行する
体に合ってQOLが向上して、出社できるようになりますように!!
頑張る('A`)y-~

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